Đang tải... Vui lòng chờ...
Giỏ hàng
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!

Giảm cân nhanh chóng với xoài xanh

Xoài xanh là món ăn chơi những ngày nắng nóng. Nhưng các bạn nên biết rằng, xoài xanh có tác dụng giảm cân nhanh tương tự như bưởi, chanh…

Bài viết về trái cây giảm cân khác: mãng cầu giảm cân

 

Trong thành phần của quả xoài còn có rất nhiều các chất bổ dưỡng khác như sắt, kali, magiê, vitamin B và beta carotene. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, xoài xanh hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng, do đó, xoài xanh sẽ đốt cháy mỡ của bạn và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Tuy nhiên, để có kết quả hơn, bạn nên ăn xoài cả vỏ. Vì trong vỏ xoài chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên. Nên khi ăn xoài cả vỏ, mỡ thừa sẽ bị tiêu hủy một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Xoài còn giúp cho cơ thể giảm stress, mà khi cơ thể thư giãn, bạn sẽ tránh được tình trạng tăng cân.

Thực đơn giảm cân với xoài

Gỏi xoài trộn tôm khô rim

Nguyên liệu:

- 1 quả xoài xanh hơi vàng.

- 100 g tôm khô rim sẵn.

- Rau răm, tương ớt, bánh đa nướng.

Cách chế biến:

- Làm tôm khô rim: 500 g tôm khô ngâm nở mềm trong khoảng 3 tiếng (bạn có thể làm nhiều để dành ăn từ từ). Tôm sau khi ngâm mềm, xả với nước lạnh nhiều lần rồi vớt ra để ráo nước.

- Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào sơ, tiếp đến cho 1 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường, 1 thìa canh bột nêm, 1 thìa cà phê màu hạt điều (nếu thích) rồi đảo thật điều. Tiếp đến cho khoảng 1/2 chén nước lọc vào, rim nhỏ lửa đến khi nước rút, tôm thấm gia vị và cứng lại là được.

- Xoài gọt vỏ, bằm nhuyễn rồi thái sợi. Cho tôm khô rim, tương ớt, rau răm thái nhỏ vào trộn đều.

- Cho gỏi xoài ra đĩa, rắc lên ít tôm cháy, hành phi. Ăn kèm là bánh đa nướng hoặc bánh phồng.

Với xoài xanh, các bạn có thể giảm cân dễ dàng mà không phải quá tốn thời gian và công sức.

Chúc bạn thành công!

Tham khảo bài viết khác:

giảm cân cho nam

Giảm cân bằng rau má

Minh Đăng

In văn bản

Hỗ trợ Online

Tư vấn
ĐT: 0933663685
Tin mới
Mega Express USA 2014 - Thuốc giảm cân nhanh và hiệu quả

Một giải pháp giảm cân nhanh đáng tin sẽ giúp ích cho bạn khi muốn lấy lại vóc dáng đã bị cuộc sống hiện đại làm mất đi vẻ đẹp của thời tươi trẻ. Viên giảm cân nhanh Mega Express USA là sự lựa chọn phù hợp, khi mà nó được ưa chuộng trên toàn thế giới.

Viên giảm cân độc đáo Great Slim, hiệu quả giảm cân bất ngờ

Với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, viên nan giảm cân nhanh Great Slim là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn thực hiện ước mơ giảm cân nhanh của bản thân.

Viên giảm cân cấp tốc SUPERIOR FAT BURNER - hiệu quả giảm béo nhanh

Được sản sản xuất tại Mỹ, superior fat burner là thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhanh có được nhiều tin tưởng của người tiêu dùng nhất. Với thời gian tác dụng ngắn, lại an toàn nên nó luôn là sự lựa chọn hàng đầu để làm đẹp.

Thuốc giảm cân nhanh Amazing Body Slim

Với công dụng 3 trong 1, thuốc giảm cân nhanh Amazing Body Slim là sự kết hợp tuyệt với giữa thảo mọc và trái cây giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Rau luộc giúp giảm cân hiệu quả hơn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn quyết định đến 70% thành công của quá trình giảm cân nhanh. Với chế độ ăn toàn rau luộc tuy sẽ có kết quả từ từ nhưng nó góp phần vào quá trình chung khi ta kết hợp với các phương pháp giảm cân nhanh khác.

Thông tin liên hệ

Giảm cân Lan Anh
Địa chỉ
:
15k/13 phan văn trị, Quận gò vấp, TP hồ chí minh
Điện thoại
:
0933775706
Fax
:
Website
:

Thông tin phản hồi

Xin vui lòng điền các yêu cầu vào form dưới đây và gửi cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ trả lời bạn ngay sau khi nhận được.
Xin chân thành cảm ơn!
* Họ tên
* Địa chỉ
* Hòm thư
* Số điện thoại
* Tiêu đề
* Nội dung
* Mã xác nhận